Die 60 kreativ gestalteten Karten und das zwölfseitige Begleitbüchlein bieten eine etwas andere Art, sich mit der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg auseinander zu setzen. Sie sind dabei informativ wie ein Sachbuch, anregend wie ein Übungsbuch und leicht anzuwenden wie ein Spiel.

Die GfK-Trainerin, Achtsamkeitslehrerin und Körpertherapeutin Renner-Wiest (Text) und die Karikaturistin und Schnellzeichnerin Pfohlmann (Illustration) wenden sich mit ihrem Kartenset sowohl an Professionelle, die GfK in ihrem Arbeitsalltag einbringen wollen, als auch erweitert an Menschen, die mit bedürfnisorientierter Sprache ihr Privatleben bereichern wollen.

Das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation wurde in den 1960er Jahren vom Psychologen Marshall B. Rosenberg entwickelt. Die sogenannte „Giraffensprache“ soll dabei helfen, mit anderen Menschen in Verbindung zu kommen und durch den achtsamen Umgang mit Gefühlen und Bedürfnissen Konflikte friedvoll zu lösen.

Die Autorinnen thematisieren in fünfzehn Kategorien mit je vier Karten die großen Stichworte der GfK, z.B. Verbindung, Empathie, Müssen, Gefühle, Bitte, Schuldgefühle. Das Kartenset kann als Quartett gespielt, für Gruppenarbeiten eingesetzt werden usw. Es gibt außerdem Anregungen für Rollenspiele und vieles mehr.

Kurzum: Mir erfüllt das Kartenset mein Bedürfnis nach Abwechslung, Spiel, Leichtigkeit, Lernen, Verbindung, Lebensfreude.

Leseprobe einsehbar auf www.beltz.de

Rezension von:

Karolin Behlert
Sozialarbeiterin (B.A.), derzeit Master-Studium der Sozialen Arbeit in Berlin und tätig beim Caritasverband für das Erzbistum Berlin e.V.